شروع دیسک کمر
وزن بیش از حد، کم تحرکی، سیگار کشیدن، تکرار حرکاتی که برای فیزیولوژی ستون فقرات مناسب نیستند و انجام مشاغلی که نیاز…
چه چیزی برای دیسک کمر مفید است؟
نخاع در امتداد ستون فقرات با حرکت با ریشه های عصبی که از سمت راست و چپ به صورت شاخه در هر…
