مدیریت درد زانو: همه چیز درباره زانوهای شما
زانو، بزرگ ترین مفصل بدن شما به شما کمک می کند بنشینید، بایستید، بلند شوید، راه بروید، بدوید و بپرید. همچنین دارای…
آسیب رباط صلیبی قدامی (ACL)
مقدمه: رباط صلیبی قدامی (ACL) ازجمله رباط‌های مهم داخلی مفصل زانو می‌باشد. رباط متقاطع قدامی یا رباط صلیبی قدامی باعث محدود کردن…
فعالیت های زمستانی و متداول ترین آسیب دیدگی های ارتوپدی
امروزه دامنه ورزش ها گسترده شده و انواع ورزش های زمستانی میان علاقه مندان متداول شده است. هر ساله میلیون ها نفر…
