فیلم آموزشی دیسک گردن

نحوه خوابیدن صحیح جهت جلوگیری از گردن درد

درصورت درد گردن به احتمال زیاد خواب خوبی را تجربه نمی کنید؛ همچنین بیدار شدن از خواب با درد در این ناحیه…