علائم دیسک کمر را بشناسید
احتمالا همه ما حداقل یکبار از دوستان و آشنایان یا از اطرافیان خود شنیده باشیم که از مشکلات دیسک کمر شکایت می…
شروع دیسک کمر
وزن بیش از حد، کم تحرکی، سیگار کشیدن، تکرار حرکاتی که برای فیزیولوژی ستون فقرات مناسب نیستند و انجام مشاغلی که نیاز…
